Ich berate sie gerne zu Ihrem gesundheitlichen Anliegen und wähle aus einem Repertoire an Techniken, die passenden für ihre erfolgreiche Behandlung aus.
0650 533 05 93
mitzubringen ist:
✓ ärztliche Verordnung
✓ Befunde und Bilder
✓ 2 große Handtücher
✓ bequeme Kleidung
Wir sprechen über Ihre aktuellen Beschwerden, Vorerkrankungen und was Sie brauchen, damit es ihnen wieder besser geht.
Beschauen und Ertasten der Problemregion, sowie Bewegungs- und Funktionstest, geben mir ein genaueres Bild der Problematik.
Aus den daraus gewonnen Erkenntnissen, erstelle ich einen für ihre bedürfnisse angepassten Therapie-Plan.
Die medizinische Massage ist eine therapeutische Form der Massage, die von ausgebildeten Fachleuten durchgeführt wird, um spezifische gesundheitliche Probleme zu behandeln.
Hier sind einige Aspekte der Wirkungsweise der medizinischen Massage:
Es ist wichtig zu beachten, dass die medizinische Massage von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt werden sollte, der eine genaue Kenntnis der Anatomie und spezifischer Massage-Techniken hat.
Lendenschmerz
Ischiasleiden
Hexenschuss
Krämpfen
Brustkorbschmerz
Nackenverspannung
Einschlafen der Arme
Kopfschmerz
Tennisarm
Frozen-Shoulder
Impingment
Kapaltunnelsyndrom
Hüftschmerz
Schnappende Hüfte
Knieschmerz
Brennen der Fußsohlen
Fersensporn
Lymphödemen
nach Operationen
Stress / Burnout
Verdauungsproblemen
Atembeklemmung
Ich berate Sie gerne telefonisch unter der Nummer
0650 533 05 93Ist der Ischias-Nerv "beleidigt" oder eingeklemmt, kann es zu Schmerzen entlang des Nervenverlaufs kommen. Typisch dabei sind auch Sensibilitätsstörungen, wie etwa ein Kribbeln oder Taubheit im Bein oder in den Zehen.
Das Bein fühlt sich schwer an und die Bewegung beim Gehen ist eingeschränkt. Oft treten die Symptome vor allem beim längeren Sitzen (z.b.: beim Autofahren) auf.
Der nervus ischiadicus ("Ischias") durchläuft u.a. den Gesäßmuskel "m. piriformis", der dazu eine Lücke im Muskelbauch besitzt. Ist der Muskel verspannt, kann dies den Nerv einklemmen.
In selteren Fällen wird der Nerv von der Bandscheibe im unteren Lendenwirbelsäulen-Bereich abgeklemmt.
Schmerzen am Kreuzbein
Ziehen im Gesäß bis Fuß
Kribbeln im Bein und Zehen
Wie auch Taubheitsgefühle
Faszientherapie
Schmerzpunkt-Therapie
Klassische Massage
Fußreflexzonen-Massage
Dehnungen
Auflockerung der Lendenwirbeln
Lösen von Verspannung der Muskeln und Faszien
Dehnen des Rumpfes und der Beine
Lösen von Krampfenden Muskeln am Unterschenkel
Durch Dehnungsübungen für Rumpf und Beinen, kann die Wirbelsäule entlastet, bzw. die Gesäßmuskulatur gelockert werden.
So können die symptome gut in Griff bekommen und die Problematik dauerhaft gelöst werden.
Dazu empfiehlt sich außerdem gezieltes Muskelaufbautraining.
Ist die Muskulatur rund um den Ellenbogen überlastet, kann dies zu Entzündungen eines Unterarmmuskels führen.
Grundlegend muss bereits eine Dysbalance in der Muskulatur der oberen Extremität vorliegen.
Dadurch kann es bei oftmalig wiederholten Tätigkeiten (z.b. Computerarbeit, Handarbeit, etc.) oder bei einmaliger Überanstrengung (z.b. ruckartigem Anreißen schweren Trageguts usw.) zur Entzündung kommen.
Oftmals ist eine Bewegungseinschränkung des Schultergelenks mitbeteiligt, welche wiederum zu einer verspannten Armmuskulatur führt.
Gelenkssteifigkeit
Schmerzen am Ellenbogen beim:
Faszientherapie
Schmerzpunkt-Therapie
Klassische Massage
Mobilisation
Lösen von Verhärtungen in der Unterarmmuskulatur
Muskelverspannungen von Unterarm bis Schulter lösen
Beweglichkeit der Arm-Gelenke wiederherstellen
Brustwirbeln korrigieren falls nötig
Beweglichkeits- und Ausgleichstraining für das Schultergelenk
Kollagentraining Unterarm (bei Typ 1,2 u. 5):
Extentrisches Training Unterarm(bei Typ 3 u. 4):
✓ ärztliche Verordnung
✓ Befunde und Bilder
✓ 2 große Handtücher
✓ bequeme Kleidung
Heilmassage ist eine ärztlich verordnete Therapie.
Sie benötigen eine Verordnung für "10x Heilmassage". Diese kann Ihnen Ihr Hausarzt schreiben, oder ein Arzt aus einem anderen Fachgebiet (z.B.: Orthopäde, Neurologe, etc.).
Ihre Krankenkasse (ÖGKK, BVA, usw.) übernimmt einen Teil der Behandlungskosten. Dazu erhalten Sie Ende der Therapie erhalten Sie eine Gesamt-Rechnung, welche Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
Jede Krankenkasse hat ihren eigenen Tarif und zahlt jenen Fix-Betrag pro Behandlung, der auch anfallen würde, wenn Sie eine 15-Minuten-Massage in einem Physikalischen Institut in Anspruch nehmen würden.
Falls Sie eine private Zusatzversicherung haben, fragen Sie bei Ihrer Versicherung nach, ob diese die kompletten Kosten oder einen Teilbetrag übernehmen.
Wie häufig man dann zur Heilmassage kommen sollte, hängt von Ihren Beschwerden ab. Es sollten mindestens 1,5 Tage zwischen zwei Behandlungen der selben Region liegen. Die Meisten Krankenkassen schreiben einen maximalen Abstand zwischen zwei Behandlungen von einem Monat vor.
Welche Häufigkeit an Behandlungen für Sie passt, können wir bei Ihrem Erst-Termin besprechen. Generell lässt sich sagen, dass es sinvolle ist anfangs den Abstand zwischen zwei Terminen geringer zu halten und weiterführend mit der Besserung der Beschwerden, die Abstände zu vergrößern.