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medizinische

Heilmassage

-- mit individuellem Behandlungskonzept

Ich berate sie gerne zu Ihrem gesundheitlichen Anliegen und wähle aus einem Repertoire an Techniken, die passenden für ihre erfolgreiche Behandlung aus.


0650 533 05 93

Heilmassage

(mit Verordnung)

50 min / € 74,-

online
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10er-Block

(mit Verordnung)

á 50 min / € 680,-

online
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Erst-Termin:

mitzubringen ist:
   ✓ ärztliche Verordnung
   ✓ Befunde und Bilder
   ✓ 2 große Handtücher
   ✓ bequeme Kleidung

1. Anamnese

Wir sprechen über Ihre aktuellen Beschwerden, Vorerkrankungen und was Sie brauchen, damit es ihnen wieder besser geht.

2. Befundung

Beschauen und Ertasten der Problemregion, sowie Bewegungs- und Funktionstest, geben mir ein genaueres Bild der Problematik.

3. Therapie

Aus den daraus gewonnen Erkenntnissen, erstelle ich einen für ihre bedürfnisse angepassten Therapie-Plan.

Wirkungsweise

Die medizinische Massage ist eine therapeutische Form der Massage, die von ausgebildeten Fachleuten durchgeführt wird, um spezifische gesundheitliche Probleme zu behandeln.

Hier sind einige Aspekte der Wirkungsweise der medizinischen Massage:

  1. Durchblutungsförderung: Die Massage hilft, die Durchblutung zu verbessern. Dies ermöglicht eine bessere Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Gewebe und unterstützt den Abtransport von Stoffwechselabfallprodukten.
  2. Muskelentspannung: Gezielte Massagetechniken helfen, Muskelverspannungen zu lösen. Dies kann zur Linderung von Schmerzen beitragen, die durch Muskelverspannungen oder Verletzungen verursacht werden.
  3. Förderung der Beweglichkeit: Die Massage kann die Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke verbessern. Dies ist besonders wichtig bei Erkrankungen des Bewegungsapparates oder nach Verletzungen.
  4. Linderung von Schmerzen: Die Freisetzung von Endorphinen während der Massage kann zur Schmerzlinderung beitragen. Dies ist besonders relevant bei chronischen Schmerzen oder bestimmten Erkrankungen.
  5. Reduzierung von Entzündungen: Massagetechniken können helfen, lokale Entzündungen zu reduzieren, indem sie den Blut- und Lymphfluss verbessern.
  6. Stressabbau: Die entspannende Wirkung der Massage kann den Stresslevel reduzieren. Dies wiederum kann sich positiv auf verschiedene gesundheitliche Aspekte, einschließlich des Immunsystems, auswirken.
  7. Förderung des lymphatischen Systems: Die Massage kann den Lymphfluss anregen, was zu einer besseren Entgiftung des Körpers beitragen kann.
  8. Verbesserung der Körperhaltung: Durch das Lösen von Verspannungen und die Förderung der Muskelbalance kann die Massage dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die medizinische Massage von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt werden sollte, der eine genaue Kenntnis der Anatomie und spezifischer Massage-Techniken hat.

Anamnese

Palpation

Bewegungstest

Funktionstest

"Auch wenn bereits Abnützungen an Ihren Gelenken festgestellt wurden, können die schmerzen reduziert, oder gar aufgehoben werden.

Anwendungsbereiche

... haben Sie Schmerzen?

... oder Bewegungseinschränkungen?

... hatten Sie unlängst eine Operation?

... leiden Sie an Lymphödemen?

... haben Sie ein Burn-Out erfahren?

Rücken:

Lendenschmerz

Ischiasleiden

Hexenschuss

Krämpfen

Brustkorbschmerz

Schultergürtel:

Nackenverspannung

Einschlafen der Arme

Kopfschmerz

Tennisarm

Frozen-Shoulder

Impingment

Kapaltunnelsyndrom

Beine:

Hüftschmerz

Schnappende Hüfte

Knieschmerz

Brennen der Fußsohlen

Fersensporn

Allgemeines:

Lymphödemen

nach Operationen

Stress / Burnout

Verdauungsproblemen

Atembeklemmung

Sind Sie sich noch nicht sicher, ob Heilmassage für Sie das Richtige ist?

Ich berate Sie gerne telefonisch unter der Nummer

0650 533 05 93

Techniken

Ich wende je nach Problematik, unterschiedliche Techniken an und kombiniere diese um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Ischiasleiden

... med. Diagnose: "Ischialgie"

Ist der Ischias-Nerv "beleidigt" oder eingeklemmt, kann es zu Schmerzen entlang des Nervenverlaufs kommen. Typisch dabei sind auch Sensibilitätsstörungen, wie etwa ein Kribbeln oder Taubheit im Bein oder in den Zehen.

Das Bein fühlt sich schwer an und die Bewegung beim Gehen ist eingeschränkt. Oft treten die Symptome vor allem beim längeren Sitzen (z.b.: beim Autofahren) auf.

Ursachen

Der nervus ischiadicus ("Ischias") durchläuft u.a. den Gesäßmuskel "m. piriformis", der dazu eine Lücke im Muskelbauch besitzt. Ist der Muskel verspannt, kann dies den Nerv einklemmen.

In selteren Fällen wird der Nerv von der Bandscheibe im unteren Lendenwirbelsäulen-Bereich abgeklemmt.

Symptomatik:

Schmerzen am Kreuzbein

Ziehen im Gesäß bis Fuß

Kribbeln im Bein und Zehen

Wie auch Taubheitsgefühle

Nützliche Techniken:

Faszientherapie

Schmerzpunkt-Therapie

Klassische Massage

Fußreflexzonen-Massage

Dehnungen

Therapie-Ansätze:

Auflockerung der Lendenwirbeln

Lösen von Verspannung der Muskeln und Faszien

Dehnen des Rumpfes und der Beine

Lösen von Krampfenden Muskeln am Unterschenkel

Trainings-Ansätze:

Durch Dehnungsübungen für Rumpf und Beinen, kann die Wirbelsäule entlastet, bzw. die Gesäßmuskulatur gelockert werden.

So können die symptome gut in Griff bekommen und die Problematik dauerhaft gelöst werden.

Dazu empfiehlt sich außerdem gezieltes Muskelaufbautraining.

"Die Ursache ist oft nicht an der Stelle zu finden, an welcher die Schmerzen auftreten."

Tennisarm

-- med. Diagnose: "epicondylitis laterlais"

Ist die Muskulatur rund um den Ellenbogen überlastet, kann dies zu Entzündungen eines Unterarmmuskels führen.

Man unterscheidet fünf Typen, je nach Lage der Entzündung

Ursachen

Grundlegend muss bereits eine Dysbalance in der Muskulatur der oberen Extremität vorliegen.

Dadurch kann es bei oftmalig wiederholten Tätigkeiten (z.b. Computerarbeit, Handarbeit, etc.) oder bei einmaliger Überanstrengung (z.b. ruckartigem Anreißen schweren Trageguts usw.) zur Entzündung kommen.

Oftmals ist eine Bewegungseinschränkung des Schultergelenks mitbeteiligt, welche wiederum zu einer verspannten Armmuskulatur führt.

Symptomatik:

Gelenkssteifigkeit

Schmerzen am Ellenbogen beim:

Nützliche Techniken:

Faszientherapie

Schmerzpunkt-Therapie

Klassische Massage

Mobilisation

Therapie-Ansätze:

Lösen von Verhärtungen in der Unterarmmuskulatur

Muskelverspannungen von Unterarm bis Schulter lösen

Beweglichkeit der Arm-Gelenke wiederherstellen

Brustwirbeln korrigieren falls nötig

Trainings-Ansätze:

Beweglichkeits- und Ausgleichstraining für das Schultergelenk

Kollagentraining Unterarm (bei Typ 1,2 u. 5):

Extentrisches Training Unterarm(bei Typ 3 u. 4):

  1. Hand in Dorsalextension
  2. Gewicht (z.b. wasserflache) i. d. Hand legen
  3. Gewicht langsam ablassen (in Plantarflexion)

"Die meisten Schmerzen entstehen durch muskuläre Verspannungen."

Informationen zur Heilmassage


    ✓ ärztliche Verordnung
    ✓ Befunde und Bilder
    ✓ 2 große Handtücher
    ✓ bequeme Kleidung

Die Verordnung

Heilmassage ist eine ärztlich verordnete Therapie.

Sie benötigen eine Verordnung für "10x Heilmassage". Diese kann Ihnen Ihr Hausarzt schreiben, oder ein Arzt aus einem anderen Fachgebiet (z.B.: Orthopäde, Neurologe, etc.).

Öffentliche Krankenkasse

Ihre Krankenkasse (ÖGKK, BVA, usw.) übernimmt einen Teil der Behandlungskosten. Dazu erhalten Sie Ende der Therapie erhalten Sie eine Gesamt-Rechnung, welche Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Jede Krankenkasse hat ihren eigenen Tarif und zahlt jenen Fix-Betrag pro Behandlung, der auch anfallen würde, wenn Sie eine 15-Minuten-Massage in einem Physikalischen Institut in Anspruch nehmen würden.

Private Krankenversicherung

Falls Sie eine private Zusatzversicherung haben, fragen Sie bei Ihrer Versicherung nach, ob diese die kompletten Kosten oder einen Teilbetrag übernehmen.

Terminsetzung

Wie häufig man dann zur Heilmassage kommen sollte, hängt von Ihren Beschwerden ab. Es sollten mindestens 1,5 Tage zwischen zwei Behandlungen der selben Region liegen. Die Meisten Krankenkassen schreiben einen maximalen Abstand zwischen zwei Behandlungen von einem Monat vor.

Welche Häufigkeit an Behandlungen für Sie passt, können wir bei Ihrem Erst-Termin besprechen. Generell lässt sich sagen, dass es sinvolle ist anfangs den Abstand zwischen zwei Terminen geringer zu halten und weiterführend mit der Besserung der Beschwerden, die Abstände zu vergrößern.